Marily Légaré D.Psy

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Marily Légaré est détentrice d’un doctorat en psychologie (D.Psy) de l’Université du Québec à Chicoutimi et est membre de l’Ordre des psychologues du Québec depuis 2019. Elle se consacre à la psychothérapie individuelle chez l’adulte.

Marily Légaré se réfère principalement à l’approche psychodynamique tout en conservant une ouverture à intégrer des éléments issus d’autres approches. Plus spécifiquement, elle propose une approche qui se base sur trois postulats qui traduisent le mieux sa conception de la psychothérapie:

L’humain est un être relationnel. La relation thérapeutique lui apparait être le vecteur principal. Une préoccupation constante est donc accordée à établir et à entretenir un lien de confiance ainsi qu’une alliance de travail en ce qui concerne vos objectifs. Elle s’implique activement à cultiver un climat de sécurité, offrant une écoute attentive en tout respect de l’expérience subjective unique de chacun afin que vous vous sentiez libre de vous exprimer et de laisser libre cours à ce qui émerge.

L’humain est un organisme psychosomatique. Ceci réfère aux liens étroits et indissociables qui unissent les réactions corporelles, le vécu émotionnel, les pensées et le monde imaginaire de l’esprit. Il s’agit d’accueillir l’Être dans sa globalité, s’intéressant à parts égales à toutes les dimensions de votre personne afin de vous accompagner dans l’apprivoisement et l’appropriation de votre subjectivité.

L’humain est un être de sens. Il s’agit d’accueillir la souffrance, non pas de la juger, mais de chercher à comprendre le sens de certains comportements, attitudes, blocages ou symptômes problématiques qui empêchent ou limitent l’accomplissement de soi. Cet éclairage se fait en collaboration, par le biais d’un dialogue thérapeutique, où sont explorés votre réalité présente, votre histoire passée et le changement que vous souhaitez.

La méthode de travail est ajustée aux besoins, au rythme et aux préférences de chacun pour un accompagnement individualisé. Plus encore, Marily Légaré croit fondamentalement au potentiel de chaque être humain, quels que soient son parcours de vie ou ses difficultés, ce faisant elle soutient et vous encourage à reconnaitre et à mobiliser vos ressources personnelles pour les mettre à profit dans le processus thérapeutique.

Courriel: legare.marily@ccpeweb.ca

Marily Légaré offre des services de psychothérapie individuelle aux adultes dont la souffrance se manifeste sous des formes variées que ce soit un état dépressif, de l’anxiété, des difficultés dans les relations, dans la régulation des émotions, une expérience traumatique, des difficultés d’adaptation, un deuil, la perte de l’estime de soi, un problème de dépendance, une problématique des comportements alimentaires ou des questionnements existentiels.

Courriel: legare.marily@ccpeweb.ca

Marily Légaré a effectué ses premiers stages à la clinique de psychologie de l’Université du Québec à Chicoutimi. Ils se sont déroulés dans une approche psychodynamique auprès d’une clientèle adulte générale. Ses internats ont été réalisés dans trois milieux : en organisme communautaire œuvrant pour la prévention de la récidive auprès d’hommes judiciarisés pour lesquels un traitement psychologique est prescrit par les tribunaux; en CLSC et en clinique externe de psychiatrie où elle a été appelée à travailler avec des adultes aux prises avec des problématiques très variées (anxiété, dépression, post-traumatique, trouble alimentaire, psychotique, de personnalité). C’est dans le cadre de ces expériences diversifiées qui ont sollicité ses capacités d’adaptation qu’elle a été familiarisée avec d’autres approches de traitement.

En parallèle à sa formation universitaire, elle a pris l’initiative de constamment nourrir sa réflexion clinique par l’entremise de nombreuses lectures et formations cliniques à la fois dans son approche tout en explorant d’autres courants de pensée afin d’approfondir sa compréhension de l’être humain et d’enrichir sa pratique.

Marily Légaré a également cumulé des expériences en travail de milieu auprès des adolescents, d’interventions préventives en milieu carcéral, sur un conseil d’administration d’un organisme communautaire, d’accompagnement pédagogique en milieu universitaire. Elle s’investit depuis 2012 dans un programme de recherche portant sur les enjeux du dévoilement d’une agression sexuelle à l’enfance. Elle y a dédié son projet de recherche doctorale dont les contributions scientifiques ont été récompensées.

Ces expériences variées lui ont permis d’aller à la rencontre de gens issus de différents milieux, d’élargir sa vision du monde et d’être sensibilisée au vécu singulier de chacun. Son parcours est marqué par l’ouverture et un intérêt profond pour l’être humain, le développement des individus et de la communauté.

Courriel: legare.marily@ccpeweb.ca