Archives des Mot-clés | Sommeil

Évaluation et traitement psychologique de l’insomnie

Rosemarie Perrault, psychologue, précédemment au CCPE✴ Qu’est-ce que l’insomnie ? L’insomnie se définit comme un trouble du sommeil affectant la quantité ou la qualité du sommeil et se manifestant par une difficulté à s’endormir ou à maintenir l’état de sommeil, soit en raison d’éveils fréquents durant la nuit, ou en raison d’un éveil matinal trop […]

Continuer la lecture